Articole Nutritie si dietetica

Ştiaţi că în fiecare moment radicalii liberi în exces accelerează procesul de îmbătrânire şi stau la baza numeroaselor boli cronice?

De ce e important să ne cunoastem compozitia corporală?

            Analiza compozitiei corporale permite evaluarea statusului nutritional individual si reprezintă cea mai utilă metodă pentru a monitoriza si determina eficacitatea dietei si a exercitiului fizic în vederea reducerii tesutului adipos sau a cresteri procentului de masă musculară.